Yoga & Naturterapi
Kære dig.
Yoga og Naturterapi kan praktiseres uafhængigt af hinanden, men de går lige så smukt hånd i hånd, for begge handler om at være til. Vi er hver især hele tiden i relation til noget eller nogle og konstant i relation til os selv gennem kropslige oplevelser og mentale bevægelser. Men noget kan stå i vejen for at mærke essensen. Både Yoga og Naturterapi kan gøre dig mere bevidst om din indre natur, så du får skabt opmærksomhed på din relation med livet. Når jeg møder dig i yogaen eller i en session i naturen, er min vigtigste opgave at skabe dig et trygt rum, hvor du gennem åndedræt, krop, sansninger og samtale kan gå på opdagelse i det, som er.
Jeg glæder mig til at skabe en nærværende relation med dig.
Andre siger…
-
Ditte skaber et rummeligt og nærværende univers. Jeg nyder at være en del af det 🙏
- Tine -
-
D’YOGA er godt for både krop og sjæl. Ditte er eminent til at guide igennem øvelserne. Man kan nærmest udføre hele yogatimen med lukkede øjne ved bare at lytte. Den blide yoga en gang om ugen holder desuden mine rygproblemer i skak og giver smidighed. Man kan altid være med uanset form og styrke.
- Nanna -
-
Stor tak til dig for at bruge din tid på mig og os 🙏💚. Det er trygt at deltage i dine yoga-sessioner - jeg føler mig altid 100% guidet i både det fysiske og mentale. Og jeg kan altid mærke hvor dit fokus har været.
- Helle -